おうちモンテ:バナナオートミールクッキー!

Montessori at Home
Nutrition
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26.02.2019

モンテッソーリの理念を家庭で実践し、お子様が学校で学んでいるスキルをさらに伸ばす方法をご紹介できることを常に楽しみにしています。健康的でおいしいメニューについてたくさん話した後なので、少しお腹が空いてきましたね!

今月は、お子様と一緒にキッチンに入り、全年齢向けで美味しい2種類の材料で作る「クッキー」を試してみることをお勧めします。(乳製品不使用、グルテンフリー、ベジタリアンです)。

2つの材料で作るバナナオートミール「クッキー」

材料
熟したバナナ2本
オートミール1カップ(インスタントまたはレギュラー)

オプションの追加材料
シナモン、刻んだクルミ、ダークチョコレートチップ少々、レーズン、その他試したいものなら何でも!

作り方:
1. 熟したバナナ2本をむき、中くらいのボウルに入れます。
2. フォークを使って、バナナが柔らかくなり、大きな塊がなくなるまでつぶします。
3. オートミール1カップを加え、混ぜます。
4. 好みでここで混ぜる材料を加えます!
5. スプーンを使って、油を塗るかクッキングシートを敷いたクッキーシートに約10個のクッキーを置きます。
6. 175度で15分焼きます。

モンテッソーリのヒント:
今日のお子様はシェフであり、あなたはお子様が手順を進めるのを助ける役目です。準備された環境から始め、材料、ボウル、フォーク、クッキーシートなど、すべての材料が揃っていることを確認してください。皮をむく、つぶす、混ぜる、クッキーシートに落とすといった作業はお子様に任せましょう。

一度に一つの手順に集中し、お子様がやり方を知らない場合は、ゆっくりと静かに動作を行い、観察させてから、自分でやる機会を与えましょう。オーブンはあなたが担当し、その後一緒に完成品を楽しみましょう! そして、終わったらボウルを洗うのを手伝ってもらえることも忘れないでください!

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