House on the Hillでは、モンテッソーリ教育と栄養価の高い食事という2つの分野を非常に重視しており、これらを組み合わせて保護者の方々と共有できるときはいつでも、私たちは大変喜んでいます!
子どもたちに健康的なおやつを提供することは、幼い頃から健全な食習慣を築くことにつながります。また、子どもたちにおやつ作りを手伝ってもらうことは、家庭での日常生活の訓練になります!これらのスナックは、放課後のおやつとして、あるいは遊びの時間のアクティビティとしても最適です。
スナックプレートを作るアイデアと、小さなお子さんがどのように手伝えるかをご紹介します。
- ゆで卵:卵がゆであがって冷めたら、子どもたちは卵を割って殻を剥くことで、細かい運動能力を練習できます。ナイフと皿を使って、卵を半分に切ることもできます。
- バナナとキュウリ:どんな年齢の子どもでも、バナナやキュウリを一口大に切るのを楽しむことができます。
- おしゃれなリンゴのスライス:リンゴのスライスにピーナッツバター(または他のスプレッド)を塗り、シナモンを振りかけると、特別なごちそうになります!
- 自家製ケールチップス:子どもたちはケールの葉を洗い、乾かし、一口大にちぎるのを手伝うことができます。手や道具を使って、少量の油と塩(どちらもオプション)と一緒にボウルでケールを混ぜ合わせ、ベーキングシートに広げてカリカリになるまで焼きます。
- フレーバーウォーター:子どもたちは、水差しやピッチャーに水を入れ、カットしたいちご、ライム、ミントの葉、キュウリ、ベリーを加えて、風味を付けるのを手伝うことができます。さまざまなフレーバーの組み合わせを楽しむでしょう!