「トイレを使うことを学ぶのは自然なプロセスであり、それは子どもが成長したいという欲求と、膀胱と腸をコントロールできるまでの神経学的発達が到達したときに始まります。私たちは子どもにトイレトレーニングをするのではなく、彼らが準備ができたときにサポートするのです。」 – 『How to Raise an Amazing Child: The Montessori Way to bring up caring confident children』より。
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トイレトレーニングは成長のプロセスの一部です。それは子どもの発達における重要な段階です。トイレトレーニングと子どもの後の人生との関連を指摘する多くの理論と研究があります。
多くの親は、このプロセスをいつ開始するかを決定する際に、ジレンマやプレッシャーに直面することがよくあります。いつが良い時期なのでしょうか？明確な時期やガイドラインはありません。この時期は、どの子ども、兄弟姉妹、さらには双子でも異なります。
トイレトレーニングの準備：お子様が示すサインを見つける方法
トイレトレーニングに関しては、お子様の準備と快適さを優先することが不可欠です。おむつが長時間濡れないなど、移行への準備ができていることを示すサインを探しましょう。自然で段階的なプロセスであるべきであり、お子様が準備できていない場合は決して強制しないでください。特定の年齢の節目に合わせようとするプレッシャーは捨てましょう。すべてのお子様は自分のペースで成長します。
おむつ替えの際に、お子様と身体機能について話す機会を設けましょう。トイレを使うことは、体が不要な老廃物を排泄するための自然なプロセスであることを当たり前のこととして伝えましょう。一部の親は、お子様が大人と同じようにトイレを使う様子を観察し、学ぶことを許すことに抵抗がないかもしれません。これらの習慣について率直に話し、実演することで、お子様は自分のペースでトイレを使うという概念を理解し、慣れることができます。
- 鍵はコミュニケーションです。お子様に、トイレに行きたいという気持ちを言葉や手のサインで伝えるよう促しましょう。おしっこ、うんち、排尿、排便など、お子様が気持ちを表現するための言葉を consistent に使いましょう。この consistency を、お子様の世話をする他の介護者や先生と共有することが最善です。一部の子どもは、トイレに行く前に伝えることもあれば、済ませてから伝えることもあります。お子様の顔の表情を観察し、頻度とタイミングに注意を払い、お子様の排泄のニーズをより意識しましょう。これにより、次のステップに進むことができます…
- ルーティンを設定する:観察した頻度とタイミングに基づいて、トイレの使用をお子様の日課に組み込みましょう。例えば、朝起きた後、外出前と外出後、食事前と食事後、昼寝前など、時間を考慮します。「トイレに行きたい？」と質問する代わりに、「トイレを使う時間だよ」というように、お子様に伝える形で話しましょう。このアプローチにより、拒否される可能性を減らし、お子様がトイレに行く必要性を認識する力を与えます。また、定期的にアラームを設定して、「時計がトイレに行く時間だと言っているよ」と伝えても良いでしょう。お子様がトイレの必要性をより認識するようになると、「いいえ、行きたくない」と断るかもしれません。その決定を尊重し、決してトイレや補助便座を強制しないでください。もしお子様がパズルを解いているなど、何かに夢中になっている場合は、それが終わるまで待ってからトイレを促しましょう。作業中に邪魔をするのは避け、お子様が快適に、そしてプロセスを自分でコントロールしていると感じられるようにしましょう。
自立を促すヒント
トイレの自立を促すことは、特に1歳から3歳という自律性を主張し始める重要な発達段階において、子どもの自信と情緒的安定を大きく高めることができます。トイレの自立を促すためのいくつかの戦略を以下に示します。
- ハンドル付きの踏み台と子供用便座を使用し、子どもが安全に自分で便器に登り、座れるようにします。これにより、トイレのルーティンを自分で管理する力を与えます。
- おまるを家の中を移動させるのではなく、浴室に置きます。これにより、トイレはトイレのある場所で行うものという概念を強化します。
- ストラップ付きのおむつではなく、プルアップおむつを選びましょう。おむつを上げ下げする方法を教え、トイレの使用と着替えが上手になるにつれて、トレーニングパンツや下着に徐々に移行させます。
- ゴムウエストのズボンなど、自分で着脱しやすい服を選び、自分で着替えができるように力を与えます。
- トレーニングパンツを使用することを検討し、子どもがおしっこで濡れる感覚を肌で感じられるようにします。これにより、おむつが濡れたときの意識と不快感を促します。これは、より長い期間、濡れないように努力し、コントロールしようとすることを促し、達成感と自立心を植え付けます。
トイレの自立のための道具と機会を提供することで、子どもたちが不可欠なライフスキルを習得し、情緒的な幸福を育むのをサポートすることができます。
もし濡れてしまったら？
子どもにとって失敗は学習過程の正常な一部であることを受け入れることが重要です。特に片付けの際に大人がイライラするのは自然なことですが、冷静に子どもを安心させることが鍵です。子どもに恥ずかしい思いをさせず、「濡れてるね。着替えに行こう」と事実だけを伝えましょう。
必要であれば、または子どもが圧倒されていると感じている場合は、手伝ってあげましょう。次の着替えを子ども自身に決めさせ、状況をコントロールする感覚を保たせましょう。子どもの自律性を尊重し、自分のペースで着替えさせましょう。
親も感情をコントロールし、大げさにしないようにすることが大切です。冷静で協力的な態度を保つことで、トイレトレーニングに対する前向きな態度が育まれ、子どもがこのプロセスに自信を持てるようになります。
覚えておきましょう
トイレトレーニングは、お子さんにとって重要な発達のマイルストーンであることを忘れてはいけません。タイミングを考える際には、幼い兄弟の誕生、離婚などの家族関係の変化、引っ越しなどの日常生活の激変など、精神的ストレスを引き起こす可能性のある他の生活の変化に注意することが重要です。
これらの変化はすでに子供にとって感情的に困難なものであるため、そのような時期にトイレトレーニングを導入すると、不必要なストレスが加わる可能性があります。プロセスを開始するには、より安定した穏やかな時期を待つのが最善です。子供の感情的な幸福を優先し、適切な時期を選択することで、トイレトレーニングの道のりで成功を収めることができます。
私の二人の娘は同じトイレトレーニングの過程をたどりましたが、それぞれの個性が達成度に影響しました。
16歳になった長女は、もっと控えめな性格でした。4歳でトイレトレーニングを終え、自立していましたが、学校や外出先でトイレに行きたいという気持ちを表すことはありませんでした。家に帰るとキュロットが濡れていることが何度もあって、6歳になっても外出時や昼寝時にはXXLのおむつを履かせなければなりませんでした。先生たちは、トイレに行きたいと意思表示できる友達と一緒に、彼女をトイレに連れて行き続けました。
最終的に、幼稚園2年目の最後の数ヶ月で、彼女は心を開き始め、トイレに行きたいという気持ちをより自信を持って表現できるようになりました。次女は姉とは全く違う性格です。彼女はもっと社交的な性格で、自分の考えや気持ちをよりオープンに表現します。彼女のトイレトレーニングははるかにスムーズで迅速で、3歳までにはおむつなしで過ごせるようになりました。
学校でのトイレトレーニング
ご家庭で始めるトイレットトレーニングの計画について、お子さんの担任の先生と話し合いましょう。そうすることで、先生は行動の変化を把握し、レッスン中のタイミングを調整して、トイレットトレーニングの頻度に対応することができます。先生は、トイレットトレーニングに関連する本（Potty by Leslie Patrice、No More Nappies by Camphell Books、A Potty for Me by Karen Katz、I want my potty by Tony Rossなど）を読むことで、お子さんのトイレットトレーニングをサポートすることができます。先生はまた、学校で読んだ本を皆さんと共有することもできますので、寝る前の読み聞かせや、一日のいつでもお子さんに読んであげることができます。
初期の段階では、学校での結果が家庭とは異なることを予想してください。お子さんの家庭環境では、ご家庭で皆さんと一緒に、より率直かつ自信を持ってトイレの使用を促すかもしれません。教室の環境と比較すると、お子さんは遊びや活動に過度に集中しがちで、初期の段階ではトイレに行きたいという必要性を伝えるのを忘れがちです。したがって、学校でのお子さんのために、トイレットトレーニングパンツを常備しておく準備をしておきましょう。そうすることで、お子さんは自信を持ってこれらのトイレットトレーニングパンツから完全に離れるまで、さらに練習を続けることができます。
トイレットトレーニングは 面倒なことではありません。 お子さんの準備ができていれば簡単です！
