帮助孩子提高自我意识和自信心
培养自信和自我意识能帮助孩子建立人际关系、表达情感和愿望，并成为有韧性、自信的学习者。很高兴知道，这可以从小培养。
在山顶之家，我们致力于支持孩子形成强烈的自我意识，并了解自己的情绪和身体。
Mount Sophia学校校长Marilyn Ow说：“结交朋友和互相尊重是重要的技能，应该鼓励孩子发展这些技能以支持他们的社交互动。”
她说：“在山顶之家，我们关注如何提高五岁以下孩子的自尊和自信，以及如何帮助孩子结交朋友，与同伴和教育者建立关系。”
“如果孩子有强烈的自我意识，他们就不太可能经历负面的社交互动，更有可能建立积极的人际关系。”
孩子通过与看护者的关系形成“自我意识”，并通过积极的看护者关系，孩子了解到他们在这个世界中是有价值和重要的。
拥有更强自我意识的孩子拥有：
- 提高自尊。
- 减少压力和焦虑。
- 减少抑郁。
- 增加毅力，尤其是在面对有挑战性的任务时。
- 提高解决问题的能力。
教师和教育工作者最适合支持孩子新兴的社交互动，提高他们的自尊，并帮助他们与世界建立联系。结交和维持朋友对我们成年人来说可能听起来很容易，但对于年幼的孩子来说，这可能是新的和困难的。
就像支持孩子走路或学习写字一样，我们在山顶之家的角色是行为指导，支持孩子学习结交和维持朋友所涉及的步骤。通过向幼儿推广和教授社交技能，这将积极影响他们的行为、学习和健康结果。
山顶之家通过一个正念计划，大力关注通过自我连接来培养孩子的情绪调节能力和自信心。
教导孩子更清楚地认识自己的生理反应，并能将其与自己的行为联系起来，这有助于他们培养在日后处理具有挑战性的社交情境所需的自信。
她说：“当孩子更能与自己的行为和反应同步时，他们会更自信，在遇到不喜欢的事情时更可能为自己发声。”
例如，如果两个孩子想玩同一个玩具，其中一个孩子抢走了玩具，教育者就会在事件发生时与孩子讨论这一经历。
她说：“通常，这种情况下，另一个孩子会立即推搡或抢夺玩具，因此教育者会叙述这段经历，并向两个孩子解释刚刚发生了什么。通过给他们语言，孩子们可以表达自己，这也有助于他们学会处理这种情况。”
这有助于孩子们将他们的情感与发生的事件以及描述该事件的语言联系起来：
- 承认感受——“汤姆抢走你的玩具，你一定感到非常伤心和受伤。”
- 描述情况——“我看到你的停车场少了一辆车。汤姆也正试图在红绿灯处排他的车。”
- 提供解决方案——“我们先试试告诉汤姆你打算怎么处理你的所有车。等你玩完了，他就可以玩你的车了。”
您在家能做些什么来支持您的孩子？
- 父母在感到沮丧或生气时可以在家尝试这种方法。这样孩子就会看到并听到他们信任的成年人在类似情境中的表现，这有助于他们理解这种情况会发生在每个人身上，甚至他们关心的人身上。他们还会从成年人那里学习如何应对这些情况。
- 通过在家中树立积极的榜样来提升孩子的自尊心。帮助孩子学会独立完成任务，让他们获得成就感和自豪感。肯定他们的努力，避免严厉批评。通过帮助孩子建立自尊心，您让他们知道自己是多么有价值和重要。
- 谈论优势和挑战可以帮助孩子获得自我意识。让孩子参与他们喜欢和擅长的事情可以提高自我意识和自信心。
- 通过允许您的孩子对社交场合中的行为做出决定，您让他们明白他们对自己的互动负有责任。在日常生活和玩耍中提供选择的机会也很有帮助。
