居家蒙特梭利:火锅

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17.01.2020

农历新年将至,节日里最精彩的部分非美食莫属。火锅,在新加坡被称为“Steamboat”,是这个季节最受欢迎的中国传统美食之一。它也非常美味!幸运的是,火锅是一个很棒且易于上手的教学工具。火锅本质上就是一锅热水或高汤——这部分比较麻烦,大人要密切关注孩子们——各种食物被放进去煮熟,然后食用。

我们找到了三项活动,您可以和孩子们一起准备。首先,您需要一个火锅(燃气或电动均可,您可以在大型超市或家电商店购买)。一旦准备好,就可以开始烹饪了!

1. 购物

火锅食材种类繁多。和孩子在家列好清单,然后计划去市场或超市采购所有物品。

2. 食材

我们推荐一些简单的食材:

  • 像小白菜这样的绿叶蔬菜,既漂亮又美味
  • 胡萝卜:切成圆片
  • 蘑菇:选择不同种类的蘑菇,探索细长的金针菇和矮胖的香菇之间的区别
  • 肉丸:用酱油混合,将鸡肉末搓成丸子
  • 鸡蛋:看看生鸡蛋放入热水后会发生什么

火锅可以使用很多不同的食材。快去尝试一下,告诉我们您煮了什么!

3. 酱料

自制蘸酱——让孩子们自己选择和制作酱料。

您将需要:

  • 香菜碎
  • 蒜蓉
  • 酱油
  • 香油
  • 胡椒粉
  • 青柠汁(让孩子们自己切和挤青柠)
  • 花生酱

蒙特梭利小贴士:

食物和烹饪是在家进行蒙特梭利学习的最佳和最有趣的方式之一。孩子们喜欢参与为家人烹饪,并以某种方式做出贡献。他们也更容易接受(或尝试新)自己准备的食物。

让您的孩子参与选择要购买的食材:一起写购物清单,并请他们帮助您在商店里找到物品。这是一个很棒、有趣的方式,可以讨论健康食品以及它如何滋养他们。

回到家后,小厨师们可以在厨房帮忙。让他们清洗、准备蔬菜并摆放在盘子里。准备一把小刀(在监督下)将胡萝卜切成圆片,并准备剪刀来剪香草。确保碗和勺子已准备好用于混合和搓肉丸。在你们一起工作时,讨论颜色、气味、味道和质地。

一切准备就绪后,打开火锅,帮助他们煮自己的食物——以及您的。尽情享用吧!之后别忘了和大家一起收拾!

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